Den nya trenden att koppla av: färgläggning. Tidigare förknippade med barn har färg för vuxna till och med blivit en verklig passion för vissa. Men varför?

Vuxen färg: trenden!

Färgläggning för vuxna, komplexa och naturligtvis svårare att uppnå än barnteckningar, är en aktivitet som nu erkänns för sin avslappnande handling, anti-stress. Denna aktivitet för vuxna verkar ny, men har använts i århundraden med mandalor.

Vilka färgpreferenser?

Det finns svåra målarfärger, komplexa, de-stressande, … Färgerna för vuxna är ofta mycket detaljerade.
På webbplatsen Coloriage Adults kan du hitta målarbok för alla smaker: traditionella mandalor, men också färglandskap, djur, insekter, filmaffischer, optiska illusioner, stadsritningar som New York, Paris, …


Målarböcker att köpa …

För närvarande erbjuder varuhus eller köpcentra till salu denna typ av bok. Vuxenfärgning representerar till och med en stor radie för fler valmöjligheter efter din smak. Ju fler detaljer det är, desto högre måste koncentrationen vara och desto mer avslappning kan göras. Det är upp till dig att se och jämföra de böcker och målarfärger som erbjuds.


… eller utskrivbara målarbok

Om du inte har tid att gå till en butik för att köpa en målarbok kan du helt enkelt hitta ritningar online och skriva ut dem för att njuta av hemma.

Fördelarna med färgläggning för vuxna?

Som vi sa tidigare är färgning anti-stress, avslappnande, lugnande … Men varför?
Konstterapin genom färgning är en enkel aktivitet med åtkomst och tillgänglig för alla. Att fokusera på färgläggning, på ritningen hjälper till att abstrahera från världen runt oss och att ”fokusera” på sig själv.
Terapeuter upplever att andningen saknar ner för färgning och hjärnan kopplar loss från omgivande brus.
Anti-stressaktiviteten kommer främst från det nöje som man tagit under färgning, valet av färger, framstegen i färg och ritning etc.
Alla kan börja med att färga och när som helst på dagen!

Upptäck alla våra artiklar!

För att läsa också:

  • Hemtips för att dekorera på ett design- och ekonomiskt sätt
  • 3 tips för att hitta en billig frisör
  • Hur hanterar jag stress på jobbet?

Kategori:

Lifestyle