Artros, muskelsmärta, reumatism, förstuvning, hematom, hemorrojder, ischias … Många fysiska problem i vardagen kan behandlas tack vare grön leraöppning, för att bota eller i bästa fall lindra smärta. Ändå måste du veta hur du väljer din lera och frågar: vi förklarar hur du gör det.
Kataplasma av grön lera: många dygder
Grön lera har antiinflammatoriska, läkande, mjukgörande och antiseptiska egenskaper. Den tillåter, som används som en fjäderfä, komprimering eller direkt applicering på huden, att rensa genom att neutralisera mikrober, rena och regenerera kroppen och vissa celler och stärka immunförsvaret.
Hur väljer du din lera?
Du kan hitta grön lera i två former som är vanliga att köpa: i rått tillstånd, dvs i form av pulver eller små stenar som är krossade, eller redo att användas, redan blandade med vatten, som oftast finns i röret.
För att göra dina egna grönsaker själv måste du leverera rå lera; på detta sätt kan du förbereda det själv så att det behåller maximalt reningsegenskaper. Det är också det mest ekonomiska formatet.
Hur förbereder jag en grönsak?
Först måste du blanda mineralvatten; i stället för kranen med ditt gröna lerapulver eller småsten. Se till att använda en terrakotta- eller glasbehållare, men inte plast eller metall för att inte förändra grön leras egenskaper.
Efter att du har väntat tillräckligt länge med att leran smälter väl i vatten (några minuter för småstenlera), kommer du att arbeta den med en spatel och applicera ett tjockt lager på det område av kroppen som ska behandlas. se till att täcka med pappershanddukar, kompresser eller ett kålblad som håller lerans fukt. Minsta tjocklek måste vara 2 cm över hela ytan som ska behandlas.
Hur länge ska vi behålla det?
Det måste förbli på plats tills lindring av smärta. Om lerlagret torkar upprepas läggningen med ett nytt tjockt skikt tills förbättringen känns.
Vad är dess ideala temperatur?
Den gröna lerapoultice ska aldrig vara varmare än kroppstemperaturen. Beroende på svårigheten i behandlingen går vi sedan mot en mer eller mindre kall applicering: kallt kan det släppa febern eller till att avsvinna, lite varmare om det ska behandlas djupt som brännskador d mage, ryggvärk, tarmövergångsstörningar … En hälsosam och naturlig metod, för att försöka som ett alternativ till vanliga behandlingar!
För att läsa också:
- Bentonite lera: vad gynnar det?
- Mina skönhetstips med grön lera för min hud och mitt hår
- Ryggsmärta: vad ska man göra?