Många initiativ har tagits för att uppmuntra sport på arbetsplatsen . Var är vi?
Benoît Eycken, skaparen av Be Wizz, en byrå som specialiserat sig på hälso- och idrottsevenemang, sa i en intervju: "När vi går in i arbetskraften blir vi inaktiva ". För att detta ska förändras försöker många organisationer, inklusive Be Wizz, att marknadsföra sporten inom näringslivet.
Sport på arbetsplatsen kan bara vara till nytta. Låt oss ta reda på varför.
Fördelarna med sport i företag
Minska stillasittande livsstil
Enligt vissa specialister driver arbetet till en stillasittande livsstil. För att anställda ska flytta mer bör fysisk aktivitet introduceras på arbetsplatsen. Detta hjälper också till att slappna av muskler, undvika fysisk smärta i rygg eller nacke.
Minska stress
Fördelarna med sport är inte längre att bevisa. För anställda innebär detta också att man släpper arbetsrelaterade spänningar och minskar risken för utbrändhet och utbrändhet. Efter ett träningspass känner du dig bra. Fysisk aktivitet på arbetsplatsen kan återställa en förlorad balans och i slutändan göra det möjligt för anställda att prestera bättre.
Dessutom är anställda som bedriver idrott mer motiverade och mer energiska.
Bära vissa värden
Sport är också synonymt med lagarbete. Faktiskt svetsar vi lagen genom att utföra en sportaktivitet tillsammans. Vi sätter upp mål som vi kan nå och övervinna i grupper. Sport blir då synonymt med välbefinnande på jobbet.
Ta hand om dina anställda
Att introducera sport på arbetsplatsen är ett sätt för ledningen att visa att den tar hand om sina anställda. Bör inte företaget bry sig om de anställdas fysiska och mentala välbefinnande på arbetsplatsen?
Avslutningsvis
Sport på jobbet? Pengar bör inte vara ett drag, eftersom det är möjligt att initiera mycket enkla aktiviteter. Stora företag börjar komma igång, men vissa chefer är fortfarande kyliga. Organisationer som den franska föreningen för företagsidrott har under en tid organiserat idrottsevenemang mellan företag eller företag. Tveka inte att fråga på deras hemsida: FFSE.
För att läsa också:
- Hur förena arbete och privatliv?
- Hur optimerar du din livskvalitet på jobbet?
- Depression på jobbet: Hur fixar jag det?