Enligt experter lider minst 30% av arbetarna av boron-out . Vilka är symtomen på denna störning? Hur lär jag mig att hantera det?

Vad är boron-out?

Boron-out kallas också utbränd syndrom av tristess. Detta är en psykologisk störning relaterad till tristess på jobbet. Ett ämne är fortfarande tabu, särskilt i dessa kris- och arbetslöshetstider.

Följande egenskaper kan tillskrivas boron-out:

  • ledan
  • Inga utmaningar
  • Ointresse.

De berörda arbetarna presenterar därför ett depressivt tillstånd som är en följd av en serie ointressanta uppgifter eller frånvaron av arbete. Till skillnad från utbrändhet erkänns boron-out inte som en arbetssjukdom, men en begäran har ställts till arbetsdomstolarna om att frågan granskas noggrant.

Varför är vi uttråkade på jobbet?

Det är konstigt att tro att vissa människor kan bli uttråkade på sin arbetsplats, men denna situation kan förklaras av olika skäl:

  • Upprepande uppgifter

Vi hänvisar här till automatisering av uppgifter, särskilt i stora grupper där vissa anställda ansvarar för att utföra uppgifter som anses tråkiga, repetitiva.

  • Uppgifter som inte ger någon personlig tillfredsställelse

Detta händer särskilt om arbetaren är överkvalificerad.

Vilka är konsekvenserna?

De är många:

  • En minskning av självkänsla, frustration, rädsla för att förlora sitt jobb också.

Strategier kommer sedan att införas för att simulera överbelastning av arbetet (och därmed alltid se upptagen ut).

  • Rädsla för att se hans färdigheter och egenskaper minska.
  • Brist på tillfredsställelse, vilket är problematiskt vid denna tidpunkt när vi förespråkar professionell utveckling.

Vilka är symtomen på tristess på jobbet?

Symtomen på tristess på jobbet kan vara dramatiska. Experterna nämner ett verkligt depressivt tillstånd om inga åtgärder vidtas för att avhjälpa situationen.

Hur kan man förhindra boron-out?

Företag kan implementera mycket enkla lösningar för att undvika tristess i arbetet: regelbundna utvärderingar av arbetare, kommunikation, utbildning för att främja intern rörlighet.

Tillgångar som lider kan göra följande:

  • Kom närmare deras handledare för att diskutera situationen.

Arbetsinspektionen rekommenderar att du skickar ett registrerat brev till sin arbetsgivare för att informera honom om situationen.

  • Kontakta arbetsläkaren.

Slutligen, om du trots allt fortsätter att uttömma dig på jobbet av tristess, att konsultera nya jobberbjudanden och att uppdatera ditt CV kan vara en lösning.

Kategori:

Anställning